Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 81,69g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 188,97g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Artesano Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Torta Alemã, Copacol Stick de Frango Empanado, Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Diner: Molho de Tomate, Patinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4777 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 49 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren en 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Dormir - 6 uren en 20 minuten, Google Fit - 4 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|