Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2011
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 299,73g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat. Lunch: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Everything Bagel (Thomas'). Diner: Jumbo Biscuits Flaky Butter, Beef Polish Kielbasa, Tropical Gold Pineapple Chunks. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|