Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2015
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 117,84g.
Ontbijt: Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Future Life High Protein Smart Food. Lunch: Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Grapefruit (Pink and Red and White), Oil Popped Popcorn (Microwaved), Oil Popped Popcorn (Microwaved), Carrots, Almonds, Avocados. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|