Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 188,54g.
Ontbijt: Apple, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Chopped Ham , Pesto Sauce. Diner: Reduced Fat Snack Cracker, Cauliflower, Cucumber (with Peel) , Beets , Lundberg Black Japonica Rice. Snacks/Andere: Myprotein Protein Smoothie, Swiss Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|