Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3024 kcal
|
Vet: 142,82g | Eiwit: 210,24g | Kolhy: 222,85g.
Ontbijt: Fast Fixin' Country Fried Steak, Egg, Whole Milk. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, General Mills Golden Grahams Cereal, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Andere: Kroger Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|