Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2905 kcal
|
Vet: 128,61g | Eiwit: 206,11g | Kolhy: 234,51g.
Ontbijt: Whole Milk, Egg, Fast Fixin' Country Fried Steak. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans, Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets. Diner: Fajita Veggies, Rotisserie Chicken, Black Beans (Canned), Shredded Cheddar Cheese, Brown Rice. Snacks/Andere: Kroger Fat Free Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|