Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 22,86g | Kolhy: 106,13g.
Ontbijt: Pirinç Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Bitter Çikolata %60, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Havuç. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patates Yemeği, Kepekli Ekmek. Snacks/Andere: Krınkıl Çubuk Kraker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hasretin günlüğü's Gewicht Geschiedenis
|