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Boa tarde pessoal! Atualização mensal.... muito feliz pois a estratégia está funcionando 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
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73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1900 kcal
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Vet: 80,56g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 226,11g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), 3 Corações Café Extra Forte, Growth Supplements MCT. Lunch: Booz Kombucha Limão + Gengibre, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: 3 Corações Café Extra Forte, DIA Chocotone, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
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3027 kcal
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Activiteit:
Esteira 21/02/24 - 39 minuten, Musculação 21/02/24 - 54 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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Auspiciosa's Gewicht Geschiedenis
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