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F:13.6
W:67,8
M:89,2
Kcal:1592
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1875 kcal
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Vet: 80,32g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 219,33g.
Ontbijt: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Laugenstange, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Geschnetzeltes, Spätzle. Diner: Pinienkerne, Lindt Mini Pralinés, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Quarkspeise, Kaffee mit Milch, Obstsalat. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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