Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2015
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 142,61g | Kolhy: 297,40g.
Ontbijt: Персики, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овощное Рагу, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Российский, Сыр Российский, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Овощное Рагу, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Diner: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Семга на Гриле, Масло Подсолнечное, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Персики, Абрикосы, Персики, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сливки 10%, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrasnyiRassvet's Gewicht Geschiedenis
|