|
Ну вот как то так я лоханулась😂 ну ниче, справлюсь😁
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 137,09g | Kolhy: 59,78g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Селяночка Мука Кукурузная, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Diner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Индейка с Грибами. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|