Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt: Банан, Кофе Латте. Lunch: Чудова Марка Буряк Варений, Руккола, Сметана , Голубцы. Diner: Печеночный Торт, Calvo Tuna Steak In Water, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Свиточ Тирамису Шоколад, Лаваш Армянский, Roshen Зефир Классический. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninaglov's Gewicht Geschiedenis
|