|
New rule: no straight up sugar. No cakes, candy, margaritas. I'm not cutting bread, pasta or potatoes, yet. I'm working on combining Medifast with real food too.
Happy Memorial Day!
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|