Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 93,27g | Eiwit: 121,37g | Kolhy: 289,66g.
Ontbijt: Vaasan Iso Paahto Kaura, Kahvi, Fast Sports Nutrition Milky Choco, Omenat, Amona Peanut Butter American Style, Kaakaocreamer, Saarioinen Mansikkahillo. Lunch: Snickers Snickers, Rajamäen Omenaviinietikka, Omenat, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Puls Nutrition Protein Bar Brownie. Diner: Pirkka Ufomix, Pestolasagne. Snacks/Andere: Marabou Oreo Suklaapatukka, Rainbow Kermajuusto, Pirkka Juokseva Hunaja, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Oliiviöljy, Semper Gluteeniton Makaroni, Rajamäen Omenaviinietikka, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kariniemen Kananpojan Nuggetit, Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|