Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 197,53g | Kolhy: 304,28g.
Ontbijt: Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Alnatura Reiswaffeln. Lunch: Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, ASIA Wok Gemüse, Lidl Hähncheninnenfilet. Diner: Aldi Haferflocken. Snacks/Andere: Güldenhof Putenbrustfilet, Lidl Fladenbrot, Penny Markt Mini-Fladenbrot Tomate, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Äpfel, Hershey's Cookies'n'creme. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|