Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2015
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
406 kcal
|
Vet: 16,53g | Eiwit: 13,21g | Kolhy: 39,07g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup, Spinach, Pick N Pay Mini Italian Tomatoes. Diner: Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|