Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2253 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 154,93g | Kolhy: 251,25g.
Ontbijt: Магнит Банан, Бахетле Хлеб Тыквенный, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Хлеб Тыквенный, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Пиканта Корнишоны по-Баварски Маринованные. Diner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Бахетле Хлеб Тыквенный, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Дикси Киви, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль, Джанкойское Молоко Кефир 1%. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Орешки со Сгущенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|