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bon voilà ça arrive ce n'est pas grave je continue à faire attention bonne journée les fs
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59,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1321 kcal
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Vet: 31,39g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 189,05g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Froment, U Miel de Fleurs, Café, Bulk Powders Collagen & Vitamin C. Lunch: Poulet Sandwich. Diner: Alpro Lait de Coco, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Snacks/Andere: LU Petits Coeurs Chocolat. meer...
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2498 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, relaxations - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Koken - 22 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 23 minuten, TV Kijken - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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 Reacties
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉
23 feb 24 door lid: yleger39
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Oui vous avez raison surtout que j'ai constaté que ces 300g sont dû aux muscles mes vêtements me vont mieux.
Bonne journée
23 feb 24 door lid: monnini
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Voila pourquoi il faut se mesurer plutot que se peser!!!
23 feb 24 door lid: Chaboune33
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Totalement d'accord la mesure permet vraiment de savoir si nos efforts payent.
24 feb 24 door lid: monnini
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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