Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 88,25g | Kolhy: 72,00g.
Ontbijt: ATO Mantequilla Tradicional, Yosoy Bebida de Almendras 0% Azúcar, Protein K The Protein Bread, Café Espresso, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Queso de Untar, Café Espresso, Protein K The Protein Bread, Yosoy Bebida de Almendras 0% Azúcar. Lunch: Mercadona Nuez Natural, Milbona Yogur Griego Natural Light, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Lidl Solomillo de Pavo. Diner: Alpro Skyr Style High Protein Fresa, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pisto de Verduras Ratatouille. Snacks/Andere: Hacendado Nueces Peladas, Milbona Queso Emmental, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cappuccino Caramelo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiffu's Gewicht Geschiedenis
|