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Pesagem do dia 22/02/2024: 87,1kg
***** (dep)
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87,1 kg
Tot nu toe verloren: 92,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1052 kcal
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Vet: 40,68g | Eiwit: 65,80g | Kolhy: 103,19g.
Ontbijt: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pullman Pão Artesano Original, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Lunch: Frango Desfiado, Junior Molho French, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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