Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 46,54g | Kolhy: 149,05g.
Ontbijt: Aldi Cashewkerne, Walnüsse, Himbeeren, Schär Landbrot mit Buchweizen, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Diner: REWE Birne Abate Fetel, Genuss Plus Ungeschwefelte Aprikosen, Sanotact Ballaststoffaktiv, Bio Primo Getrocknete, Entsteinte Pflaumen, Buchweizen, BioBio Joghurt Pur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ура, 6 уже появилась 💯💪иду дальше к цели. Последний раз 6 была в 2004 году тогда вес был 63 кг. Ещё есть куда идти 🤗
23 feb 24 door lid: alertina1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alertina1's Gewicht Geschiedenis
|