Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2015
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 105,01g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Butter (Salted), Poached Egg, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk. Diner: Santa Barbara Olive Co Garlic Stuffed Green Olives, Tomatoes, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Costco Rotisserie Chicken, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Henri's Fat Free Honey Mustard Dressing. Snacks/Andere: Water (Bottled), Sweet Cherries, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Water (Bottled), Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Zumba - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Missed you! :) Downward trend, looks good!:)
25 mei 15 door lid: Karriann777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiwinana's Gewicht Geschiedenis
|