Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 26,54g | Eiwit: 151,52g | Kolhy: 111,89g.
Ontbijt: Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Diner: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Clight Suco, Ovo, Banana Prata, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciasanbre's Gewicht Geschiedenis
|