Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 64,92g.
Ontbijt: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Café com Açúcar, Costela Bovina, Seara Incrível Kibe 100% Vegetal, Seara Seleta Mista. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
4624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 23 minuten, Autorijden - 58 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 22 minuten, Dormir - 5 uren en 57 minuten, Google Fit - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|