Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 143,55g | Kolhy: 64,90g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Кефир 1%, Яйцо, Овсяные Отруби, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Royal Forest Шоколад Годжи и Изюм, Royal Forest Какао Порошок, Danone Йогурт Традиционный. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 59 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paechka's Gewicht Geschiedenis
|