Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 51,21g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 143,85g.
Ontbijt: Tesco Maris Piper Potatoes, Coffee with Oat Milk, Grapes. Lunch: Tesco Cream Crackers, Dairylea Cheese Triangle, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Carr's Cheese Melts. Diner: Sainsbury's Baked Beans, Lidl Corned Beef, Tesco Onions. Snacks/Andere: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Cream Crackers, Tesco Ginger Nuts, Chocolate Chip Biscuit Dough , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granmawig1's Gewicht Geschiedenis
|