Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 171,62g.
Ontbijt: Sainsbury's Olive Spread, New York Bagel Plain Bagel, Nescafe Azera Americano, Tesco Demerara Sugar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Lemonade (Taste The Difference), Sainsbury's Be Good to Yourself Couscous with Chargrilled Vegetables., Sainsbury's Mature grated cheddar, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast Meat, Old El Paso Hard Taco Shells, Avocados. Diner: Tomatoes, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Thai Jasmine Rice. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Phish Food. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|