Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 203,53g | Kolhy: 184,44g.
Ontbijt: Жменька Рис Арборио, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Deroni Чесночный Соус, Myprotein Micellar Casein, Рибай Стейк, Milbona Skyr, Сыр Гауда или Эдам , Белый Хлеб, Сильпо Курка Гриль, Myprotein Micellar Casein, Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Томатный Сок. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|