Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6846 kcal
|
Vet: 271,81g | Eiwit: 254,90g | Kolhy: 564,24g.
Ontbijt: Abatanado. Lunch: Café Expresso. Diner: Banana, Nature Valley Crunchy Aveia e Mel, Saborosa Belga, Seia Queijo de Ovelha Curado, Arroz Doce, Vinho Tinto de Mesa, Polvo à Lagareiro, Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Remo Estatístico - 10 minuten, Caminhar / Correr - 15 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|