|
12.3 % BF
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 301,52g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar. Lunch: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Morrisons Pink Lady Apple, Lurpak Spreadable Lighter, Hovis Soft White Medium, Oranges, Turkey Breast Meat. Diner: Hovis Soft White Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Heinz Baked Beans. Snacks/Andere: Kit Kat Kit Kat, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|