Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 106,94g | Eiwit: 162,31g | Kolhy: 376,03g.
Ontbijt: Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Protein 90 Vanille, Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett. Lunch: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, Zaziki Quark. Diner: Nutella Nutella, Thunfischsalat mit Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Choceur Riesen Schoko Küsse, hanuta Hanuta Minis, Balisto Korn-Mix, Giotto Giotto, Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. meer...
|
|
3187 kcal
|
Activiteit:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 3 uren en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 5 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RealistChris's Gewicht Geschiedenis
|