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19.0
27.9
30.00
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43,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1033 kcal
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Vet: 24,79g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 145,26g.
Ontbijt: プチトマト, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 日本ハム ロースハム, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. Lunch: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン もち麦もっちり ごま鮭. Diner: エキストラバージンオリーブオイル, ほうれん草, 和牛ヒレ. Snacks/Andere: ロッテアイス 雪見だいふく 生チョコレート, セブンイレブン ごま大福. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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