|
Держусь, кушаю в среднем до 1500кк при этом вес с 13 февраля стоит... За первый месяц ушло нормально, а сейчас не знаю что делать, так обидно, я стараюсь, а со стороны организма стояк.😪
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 66,75g.
Ontbijt: MacCoffee Cappuccino, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). meer...
|
gewichtsbehoud
|