Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 21,12g | Eiwit: 186,53g | Kolhy: 203,05g.
Ontbijt: Proteina texturizada de soja, Zumbi Farinha de mandioca, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, Nutrilatina 3 Whey IPC. Lunch: Camil Feijao Camil Cozido, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Zumbi Farinha de mandioca, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido. Diner: Health Labs Whey Protein Health Labs, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Carbo Carboidrato. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Max Titanium New Up. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|