|
Pouco a pouco estou a reconquistar a minha saúde.
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 127,72g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Morangos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso, Lidl Pão da Avó. Lunch: Bolo de Bolacha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Batatas em Palitos, Salada Verde Mista. Diner: Salada Verde Mista, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.Sharon.'s Gewicht Geschiedenis
|