Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 13,09g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 157,25g.
Ontbijt: Laranjas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Semidesnatado. Lunch: Tomate Recheado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto, Alface, Lentilhas, Yoki Farofa de Milho, Macarrão. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 6 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora3's Gewicht Geschiedenis
|