Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 38,71g | Eiwit: 101,24g | Kolhy: 216,03g.
Ontbijt: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Stater Bros. Fat Free Milk, Cheerios. Lunch: Best Choice Light Mayo, Turkey Breast Meat, Bagel. Diner: Designer Whey Chocolate Protein Shake, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Asparagus. Snacks/Andere: Hunt's Fat Free Chocolate Pudding Cup. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalchic15's Gewicht Geschiedenis
|