Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 102,30g | Kolhy: 198,19g.
Ontbijt: Shreddies, Instant Oats Porridge. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Square Wrap. Diner: Corn On The Cob with Butter, Light - Spring Onion and Black Pepper, Green String Beans, New Potatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Light Smooth Vanilla. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|