Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 143,62g | Kolhy: 185,41g.
Ontbijt: Peito de Frango, Pullman Pão de Forma, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Lunch: Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Alface Rúcula, In Natura Tomate, Batata Doce, Beterraba Cozida, Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Peito de Frango, Pão Pita, Growth Supplements Whey Concentrado, Parmalat Leite Integral, Gomes da Costa Salada com Atum e Seleta, Misto Quente. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Arcor Bala de Mel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|