Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4161 kcal
|
Vet: 146,16g | Eiwit: 304,39g | Kolhy: 394,51g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Granola with A Hint of Cinnamon , Clover Bliss Double Cream Black Forest Yoghurt , Egg (Whole) , Egg White , Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: All Gold Tomato Sauce, Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Fatti's & Moni's Cornetti Elbow Macaroni, Woolworths Lean Beef Mince. Diner: PnP Sliced Game Biltong, Shogun Long Life Noodles, I&J Light & Crispy Haddock. Snacks/Andere: USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life High Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|