Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 258,40g | Kolhy: 116,98g.
Lunch: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Ensalada de la Casa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Diner: Verduras al Vapor, Huevo Cocido, Hacendado Soja Texturizada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Snacks/Andere: Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abel B's Gewicht Geschiedenis
|