Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 66,54g.
Ontbijt: Cenil, The Harvest Chocolate De Ville. Lunch: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeonfah's Gewicht Geschiedenis
|