Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 164,45g | Kolhy: 245,65g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка , Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Каша Овсяная с Черникой. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhir-o4ek's Gewicht Geschiedenis
|