Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 83,49g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 82,66g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Diner: Руккола, Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Ананас, Бабаевский Элитный 75% Какао, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Магнит Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
лестница тренажер - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EkaNew's Gewicht Geschiedenis
|