Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 112,97g | Kolhy: 192,62g.
Ontbijt: Wickbold do Forno Original, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Planalto Alho Frito, Café com Açúcar. Lunch: Kisabor Molho Billy & Jack, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Florestal Bala de Café, Florestal Bala de Menta, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4890 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 42 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 54 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 13 minuten, Dormir - 6 uren en 2 minuten, Google Fit - 3 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|