Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 60,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 105,97g | Kolhy: 424,54g.
Ontbijt: Egg Beaters - Original, Ketchup, Olive Oil, Hot Pockets Barbecue Recipe Chicken, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, light original barbeque sauce. Diner: Fat Free Raspberry Vinaigrette, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Parmesan Cheese, Croutons. Snacks/Andere: America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Oreo Fudgees, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|