Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 184,92g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приготовленная Тыква, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Пшенная на Воде, Деревенька Творог 1,5%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Акашево Тефтельки , Рис с Овощами. Diner: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Сиртаки Фета, Яблоки (без Кожи), Grow Food Овсяный Пай. Snacks/Andere: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|