|
вчера смотрела ютуб , 300 килограммовых, благо здесь все стараются постройнеть, а Америка только на хлопьях и сидит, вообще не понравилось такое видео😱😱😱
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 49,58g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 68,07g.
Ontbijt: Белоречье Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Карусель Сухари Ржаные, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макароны Отварные. Diner: Болгарский Перец, Огурец, Треска Отварная. Snacks/Andere: Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Село Зелёное Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|