Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 88,93g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 249,34g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Lunch: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Granny Smith Apples, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Scrambled Egg, Tesco Meringue Nest, Butter. Diner: Sainsbury's Mini Pork Pies, Fajitas. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 52 minuten, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|