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Ahhhh Muskelkater 😻 ich werde meinem Nickname wieder gerecht 😈 (wer ihn noch nicht entschlüsselt hat: sore is the new sexy 😉)
Die Waage zeigt weiterhin stabiles Gewicht und ich arbeite mich langsam durch all die schönen FitnessPlus Kurse 💪🏼
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49,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1514 kcal
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Vet: 55,08g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 183,21g.
Ontbijt: Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Milch 1,5%, Apfelsaft, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Diner: Gustavo Gusto Pizza Salami, Kerrygold Cheddar Gerieben. Snacks/Andere: Katjes Glücksgefühle, REWE Bio Maasdamer, MAOAM Kaubonbon, Kaffee, Milch 1,5%, Honig, Kräutertee. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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